Велемудр

 

Часто слышу, что сегодня не время и не час радоваться жизни. Везде глобальные проблемы, которые так или иначе отражаются на каждой семье, на каждом человеке в мире. И, соответственно, радоваться жизни, когда вокруг не понятно что происходит – просто нелепо.

Те, кто произносит такое утверждение – правы. Вы удивлены, что я с этим согласилась? Постараюсь объяснить почему, а также рассказать дальше можно ли начать радоваться жизни сегодня.

Я согласилась с утверждением, которое приведено выше по простой причине: если вы ощущаете потребность в тревоге и страхе, значит вы еще не готовы или не понимаете того, что радость в жизни получают люди, которые менее резко его ощущают.

radost

И это не означает, что у них порог чувствительности ниже или что их не заботят те же проблемы каждый день, что и вас. Просто в отличии от людей, которые живут с тревогой и страхом, те, кто может радоваться жизни умеют бороться с данными чувствами путем действий.

Что толку от тревоги, если ты не можешь повлиять на ситуацию, а что толку от тревоги, если ты можешь повлиять на ситуацию, но при этом ничего не делаешь и сидишь на диване трясешься от страха? По моему – глупо, простите.
Что же делать, чтобы начать радоваться жизни уже сегодня?

1. Понять причины, по которым вы этой радости не можете испытывать.

Если причинами являются масштабные происшествия, попробуйте проанализировать можете ли вы повлиять на эти происшествия и если да, то действуйте. Если нет – попробуйте просто с ними сжиться.

2. Начните думать, как те, кто умеет испытывать радость

Радость можно испытывать от легкого дуновения ветра в знойный день, а можно испытывать радость исключительно получив в подарок вертолет.

Выбор, когда ее испытывать – зависит от вас. Если вы научитесь замечать маленькие приятные моменты – вы не будете больше мучатся вопросом, а как стать счастливым.

3. Дарите радость сами себе

Не ждите, что кто-то сделает вас счастливым и радостным. Это никому не нужно. У каждого есть свои заботы и свои дела и, поверьте, в большинстве случаев людям нет до вас никакого дела. Но, если вы все таки хотите получать удовольствие, приносяшее радость от жизни – просто находите сами причины для последней. Не ждите, что кто-то станет вверх ногами лишь для того, чтобы вас порадовать.

То, что вы чувствуете и как живете – ваш личный выбор, на который никто не может повлиять, только вы сами, как бы вам не хотелось противоположного, но никто не имеет права, а в здравом уме и не будет брать ответственность за вас, ваши чувства, вашу личную жизнь. Все в ваших руках…

Источник

3 комментария на “Как начать радоваться жизни сегодня?”