Каждый человек – индивидуален. У каждого – своя жизнь, по-разному сформирована конституция организма. Кто-то полноватый, кто-то худощав от рождения. Кто-то темпераментен, и значит более активный, кто-то флегматичен и ведет сидячий образ жизни. Даже это уже показывает, что нельзя составить единую систему или режим питания для всех без исключения.
В первом нашем уроке мы сделали вывод – основное предназначение человека – творить. А чтобы эффективно реализовывать задачу творца, мысль должна быть свободная. Простой пример – художник. Сможет ли он нарисовать картину, когда его вдохновенный порыв вынужден прерываться то зарабатыванием денег на еду, то приготовлением этой еды. Или вообще – стремлением соблюсти почасовой режим принятия пищи. Да в таких условиях всё вдохновение пропадет, как и само желание творить.
В идеале человек, создавший гармоничное живое пространство для себя, питающийся натуральными, без термической обработки, продуктами, выращенными у себя в саду – свободен от проблемы питания. В городе стены не кормят, и диван погрызть тоже, увы, нельзя… Уйдя от живого природного пространства, окружив себя мертвыми предметами, человек лишил себя многого жизненно важного.
Помимо продуктов, растения живого пространства способны обеспечивать организм необходимыми для здоровой жизни энергиями, запахами (эфирами), пыльцой, росой и дождевой мягкой водой.
Но даже и в городе человек уже может приблизиться к естественному питанию. Прежде всего, надо определить, что же для человека является естественным питанием. Так называемой, видовой пищей.
На этот вопрос легко ответит наш с вами организм, его строение. А также наша физиологическая способность «добывать» пищу в естественных условиях. Смотрите сами. Каждое животное имеет специальные приспособления для добычи пищи, соответствующей виду животного. Бабочки, пчелы и другие насекомые, питающиеся нектаром – имеют хоботки, чтобы удобнее было доставать сладкую пищу в цветках, а также крылья – чтобы облететь за день как можно большее количество цветков. Пчелы, к тому же, имеют лохматые ножки, чтобы пыльца собиралась на их лапках. Тигры, львы, гепарды и другие хищники – обладают сильным, мускулистым телом, клыками, мощными когтями. Сильные мускулы помогают им быстро бегать за добычей, когтями они легко разрывают шкуру зверей, а клыками могут легко разгрызать кости.
Жирафы – длинные шеи и длинный язык помогают им доставать листья с высоких деревьев. Еще примеры вы можете найти сами, просто проанализировав строение животных и их естественный тип питания, тип еды.
А теперь осмыслим наши собственные физические тела и ту пищу, которая нам предназначена самой природой.
Медицина старательно рекомендует нам есть мясо. Однако, используя только своё тело, мы никак не сможем добыть себе дичь. Зайца догнать у нас не получится. А если и подкараулим спящего, или например, стукнет в голову – и кошку съесть захотим, то разодрать шкурку мы не сможем голыми руками. К тому же вид окровавленных кишков аппетит у нас вообще не вызывает – наоборот, тошноту и отвращение, страх.
Зато у всех людей без исключения вид свежих и зрелых фруктов и ягод вызывает слюноотделение и желание их скушать – рука сама тянется.
Строение наших зубов – жевательное. Зубы наши не предназначены для разгрызания костей. Наши зубы – для жевания плодов, корнеплодов, орехов, ягод. Человек – ПЛОДОядное существо. Семена, плоды и корнеплоды – вот та еда, которая предназначена нам природой.
Человек – вершина творения, даже по библии. И в той же библии в первой главе Бог говорит, что дал в пищу человеку всё, что растет на земле, все зеленое, травы и семена. «29. И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; — вам сие будет в пищу;»
Человек – суть природы, и съедает самую суть растения – семена, орехи, плоды. В семени содержится всё растение, как бы в сжатом, в концентрированном виде – генетическая информация о растении. Чтобы реализовывать свою функцию управления всей живой вселенной, человек должен ведать ее. То есть, отведать, поесть всего растительного, и чувствами понять живой окружающий мир.
А вот мясо, как таковое, мы и не едим. Мы едим БЛЮДО мясное: обязательно сваренное, жаренное или еще каким-то образом обработанное, с приправами, посоленное. По сути, это не свежее мясо с живыми клетками, которое употребляют хищники – это просто набор белков и углеводов, причем в самом неудобоваримом виде. После съедения мясных блюд у человека наступает сонливость – вся энергия организма идет на переваривание мяса, и на жизнедеятельность уже сил не остается. После яблока или салата овощного никто и никогда спать не захочет. Потому что само яблоко, салат или любой живой продукт несут в себе энергию для жизни человека.
А для чего медицине так выгодно пропагандировать именно мясное питание – ответить просто. Чтобы человек болел. Чтобы таблетки пил от тяжести в желудке, ибо мясо – самая тяжелая пища. И не только от тяжести. От мясной пищи в организме, в кишечнике остаются гниющие остатки, токсины от них отравляют организм.
Врачи делают акцент на «незаменимых белках» в мясе. Однако, белков там, на самом деле, мало, поскольку многие из них просто не усваиваются организмом, т.к. поступают в термически обработанном, искаженном виде. Животные продукты не могут самоперевариваться, как живая клеточка овоща, фрукта, ореха. Даже хищники едят мясо в живом виде – клеточки еще не убиты, не сварены, они сами способны себя переварить внутри хищника. А вот кедровый орешек, пыльца-обножка (пчелиный продукт), та же морковь, капуста содержат как раз и аминокислоты, которые, по словам врачей, «только» в мясе есть; и белки, причем белок кедрового орешка усваивается на 95%.
Вывод очевиден, идеальное питание для человека – сыроедение, в идеале — питание со своего участка земли. Почему именно со своего? Очень важен контакт с растениями. Каждое растение способно насыщать свои плоды полезными веществами специально для своего человека-хозяина, причем не только физическими веществами, но и психической энергией, также необходимой для здоровой полноценной жизни. Если человек сознательно насыщает растение информацией о себе, то растение будет выращивать плоды именно для него. По химическому составу, по вкусу такое растение будет отличаться от подобного, того же сорта, но выращенного обычным способом.
Всем известно, что растения способны реагировать на человека. Они чувствуют, когда к ним с любовью относятся, и сами взамен одаривают человека любовью.
По составу пищи определились. Теперь о режиме.
Само понятие «режим» не подходит для живого человека. Нет никакого режима в природе. Все происходит по необходимости. Когда дождь нужен – он идет. Когда жучок хочет – он грызет листок. Так и в случае с питанием у человека – руководствуясь своими желаниями только лишь и можно наиболее правильно и полезно питаться. Чувство голода, слюноотделение – единственный подсказчик о времени поглощения пищи, а чувство насыщения – о её количестве.
Но дело в том, что сейчас очень искажённое восприятие вкуса и запаха еды у многих людей. Из-за употребления конфет, булок, насыщенной искусственными ароматизаторами еды, напитков – организм запутался и не знает, что именно ему нужно из еды а что нет. Основательную путаницу внесло и обилие блюд, где в одном может сочетаться от 2 до 10 разных видов продукции. Наш организм создан для питания плодами природы. В нас уже есть механизм распределения веществ от конкретного плода в конкретный орган, или систему органов. Когда тело получает блюдо из множества составляющих – наш ЖКТ теряется, не может определить, что в него затолкали, и куда это направить.
Сейчас люди берут еду, руководствуясь в основном разумом или чувством мнимой вкусности продукта, даваемой химическими ароматизаторами. А у мясоедов к тому же половина чувствительных рецепторов и обоняния не работает.
Чтобы вернуть организму природное восприятие продукции, сделайте следующее.
Три дня поголодайте, употребляя только воду в первый день. Во второй – немного свекольного сока для прочистки печени. Пейте сока столько, сколько сможете. Хорошо пить сок в 3 часа ночи – это время чистки печени.
По утрам по пробуждении можете выпить водички, в которой разведена природная белая глина. Если нет возможности найти природную глину, просто пейте в эти дни талую водичку. (заморозьте в холодильнике ее).
По истечении трех дней положите на стол все виды продуктов, произрастающих в вашем регионе. Это тоже важный момент, потому что природа дает человеку то, что приемлемо для местного климата.
Итак, по истечении трех дней подходите к столу, когда будет чувство голода. Возьмите продукт, понюхайте его, лизните (уже по запаху ваш организм может определить, нужен ему этот продукт или нет). То, что захочется есть – ешьте, столько, сколько хотите. В следующий раз подходите к столу, когда опять голод вас позовет. И берите другой продукт – чтобы перепробовать всё на столе, дабы ваше тело познало все разнообразие местной еды. Потом уже вы сами будете ощущать, что вам нужно съесть, а что можно со стола убрать.
Впредь ешьте только тогда, когда хотите. Причем хотите организмом, а не «головой». «Вот бы пожевать чего-нить вкусненького» – это желание не организма, а психики: нужно себя чем-то занять, причем занять приятным. А лучше погуляйте на природе, первое время держите себя в руках и осознавайте, какие действия приносят вашему организму пользу, а какие – прихоть, вредная привычка.
Для поддержки вашего энергетического потенциала хорошо по утрам съедать ложечку пчелиной пыльцы-обножки (продается в магазинах и отделах с пчело-товарами), ложечку меда и ложечку кедрового масла. Масло брать только деревянной или пластмассовой ложкой – с металлом ему касаться нельзя, т.к некоторые вещества в нем могут сразу окислиться или видоизмениться.
Питаться нужно как дышать – что это значит? Мы дышим, не акцентируя на дыхании внимание. Точно так же должны происходить и все остальные наши физиологические процессы. Такое возможно при естественном питании. Съедая пищу «как есть» – в том виде, в каком она выросла в природе – мы, во-первых, получаем все витамины и полезные вещества, не уничтоженные варкой и жаркой, во-вторых, имеем возможность не акцентировать внимание на самой готовке, на хранении и покупке пищи, на мытье посуды. Мысль человека освобождается на более важные дела – творить мир, создавать мыслью реальность своей жизни, размышлять над мирозданием.
