1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы «запомнят» ее.
В архаичных песнях болгар- помаков изданных С. Верковичем в 1874 году под названием «Веда Славена» рассказывается о праздновании нашими предками дня Бога Ярилы, покровителя весеннего Сурьи-Солнца. Этот праздник отмечался по старому дореволюционному календарю — 1 марта, а по ныне действующему он выпадает на 14 марта (разница между календарями 13 дней, вспоминаем что старый Новый год у нас приходиться на 14 января).
Недалеко от румынского города Аюд рабочие случайно нашли в песчаном карьере фрагменты костей и еще какой-то странный объект, похожий на топорик древнего человека, отчего этот артефакт и получил название – аюдского топорика.
За 4 дня до Ярилы (то есть 10 марта по ныне действующему календарю) согласно «Веды Словена» (С. Веркович 1874 год издания) праздновался День Богини Перуницы (жены Бога Перуна Дивы), на котором чествовали саму Богиню и встречали Весну. Для этого проводили заклички Весны.
В Песнях Болгар Помаков изданных С. Верковичем в 1874 году под названием «Веда Славена» рассказывается о многих древних славянских праздниках. Особую роль занимают Свято весеннего цикла. За четыре дня до Ярилы (этот праздник отмечался по старому дореволюционному календарю — 1 марта, а по ныне действующему значит он выпадает на 14 марта) наши предки отмечали день Богини Перуницы и приносили жертву. Все это ради того, что бы наконец прошла зима и пришло лето.
Ведающие женщины знают как обрести семейное счастье: для того, чтобы стать хорошей матерью, в начале надо быть хорошей женой, а ещё прежде – хорошей женщиной. В традициях русов все родовые навыки и знания передавались естественно и свободно…
Родиной хурмы скорее всего является Китай, откуда она распространилась в Восточной Азии, затем начала выращиваться в Японии. Только в конце 19 века о хурме узнал весь мир. А сегодня насчитывается от 200 до 500 разновидностей хурмы.
Нынешние приверженцы Исконной славянской традиции и культуры отличаются от своих далеких предков также разительно, как день от ночи. Но несмотря на разницу мы — звенья одной цепи, ибо без прошлого, без опыта предков, без родовых знаний, накопленных веками, не существовало бы настоящего.